據說吃這個水果是便秘剋星？

最新動態 2021年12月1日 298

我從小便祕，只知吃高纖水果可解決，沒想到大家排名水龍果和柚子，
我肯定也是要來嚐試一下的啦！

不少人因作息失調，或者壓力過大，容易出現便秘問題。
就有一名網友詢問到底哪種水果最能幫助排便，
結果釣出不少鄉民回答，分享最容易讓自己大號的水果，
其中火龍果、柚子最多人回答。

網友在PTT女版PO文「哪種水果最有助於排便」，
她表示自己覺得最好的是火龍果，
效果比早餐店大冰奶還要猛，
上週媽媽的朋友還送了一堆，
可想而知接下來幾天都要跟馬桶為伍。
文末她也好奇詢問
「大家還有覺得有哪些水果超助於排便的嗎」？

文章PO出後許多鄉民踴躍回答，
其中以火龍果、柚子最多人回答：
「絕對是火龍果，尤其是紅肉的」、
「火龍果超強」、
「唯一推薦火龍果，保證通」、
「當然是柚子」、
「柚子每吃必拉，但副作用就是放屁超級臭…」、
「柚子，屁還有柚味」、
「紅色火龍果吃多了很恐怖真的很恐怖」。

也有人給出其他答案：
「除了火龍果就奇異果、香蕉」、
「奇異果也滿猛的」、
「帶皮奇異果，但過敏體質不能吃」、
「鳳梨也不錯拉」、
「香蕉個人滿適用的」、
「其實寒性水果都很容易拉」。

不知各位寶寶們是否也有個神奇名單呢？

本文分享至中時新聞網：
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210926000053-260405?chdtv